電子產(chǎn)品最好使用清晰度較高的手機(jī)貼膜

去哪兒都要拿著手機(jī)刷微博和微信朋友圈，眼見午夜零點(diǎn)將至也舍不得放下手中的iPad，最終在半年內(nèi)近視增加了150度。今天是愛眼日，記者昨從溫州醫(yī)科大學(xué)附屬眼視光學(xué)院獲悉，成年人因平板電腦導(dǎo)致短期內(nèi)近視加重的病例在門診中很常見，患者近視程度一般會增加50~150度。

僅半年時間，29歲的小王原本50度的近視度數(shù)驟然上升至200度，而一名22歲的學(xué)生在大學(xué)里長期使用平板電腦，原本戴著400度的眼鏡，現(xiàn)在也看不清了。平板電腦會導(dǎo)致兒童近視提前或加深已成普遍現(xiàn)象，然而眼科醫(yī)生卻發(fā)現(xiàn)，成年人雖然視力趨于穩(wěn)定，但長期近距離、疲勞用眼，視力狀況也會出現(xiàn)“滑鐵盧”，不近視的人也要戴眼鏡了。

據(jù)眼視光醫(yī)院提供的情況，當(dāng)前成年近視就診患者中，頻繁出現(xiàn)因電子產(chǎn)品而導(dǎo)致視力下降的病例。該院視光學(xué)?？浦魅谓B稱，這些患者普遍出現(xiàn)半年內(nèi)視力急劇下降的情況，少則50度，多則100多度。

成年人視力狀況已趨向穩(wěn)定，為何會出現(xiàn)近視加深？眼科專家解釋，視力狀況與發(fā)育、遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)，“人在遠(yuǎn)望時，眼睛的睫狀肌處于放松狀態(tài)，而近距離用眼，睫狀肌就會緊張，長期緊張就會出現(xiàn)疲勞，甚至導(dǎo)致肌肉痙攣?！?姜珺介紹，睫狀肌長期處于緊張收縮的狀態(tài)，晶狀體變凸，最終導(dǎo)致眼軸增長，近視度數(shù)加深。

除了近距離用眼頻率增加會導(dǎo)致近視，平板電腦如果處于高對比度，太亮或反光屏幕，也會傷害我們的眼睛。同時，很多人習(xí)慣在被窩里或躺著玩電子產(chǎn)品，而在眼科專家看來，這種姿勢也會增加眼睛的負(fù)荷。

醫(yī)生建議，如果成年人在短時間內(nèi)出于外在原因而導(dǎo)致視力急劇下降，建議立即就診，通過物理方法或藥物治療放松睫狀肌，假性近視可得到一定程度的恢復(fù)。此外，在使用電子產(chǎn)品時，最好使用清晰度較高的手機(jī)貼膜，磨砂或反光度較高的手機(jī)膜不建議使用。